5 kluczowych etapów, które mogą stworzyć lub zerwać twój związek

holly_t / Instagram

Nie żeby wskazywać na oczywiste, ale każdy związek się zmienia i rozwija się w czasie. Sposób, w jaki odnosimy się do naszych rodziców, przyjaciół i, tak, naszych romantycznych partnerów, przechodzi przez różne etapy, gdy więzi są formowane i testowane. Dlaczego więc etapy związku romantycznego wydają się trudniejsze do rozszyfrowania? Chociaż prawdą jest, że każdy związek przechodzi przez różne fazy, z czym dokładnie się wiążą i jak długo trwają, różnią się w zależności od pary.

Kiedy najlepiej dla par zacząć poważnie? Czy faza miesiąca miodowego naprawdę istnieje? Czy wypadnięcie z fazy miesiąca miodowego oznacza wypadnięcie z miłości? Aby wyjaśnić sprawę, poprosiliśmy dwóch ekspertów od randek, Belę Gandhiego, założyciela Akademia Smart Dating , i Nora DeKeyser , Matchmaker and Relationship Coach, za podejście do najbardziej typowych etapów romantycznego związku. Co zaskakujące, obie kobiety miały podobne pomysły na to, czego mogą oczekiwać partnerzy, ponieważ związek przechodzi od zwykłych randek do poważnego związku.

Poznaj eksperta

• Bela Gandhi jest założycielem i dyrektorem Smart Dating Academy oraz cotygodniowym korespondentem medialnym jako ekspert ds. Randek i relacji w The Steve Harvey Show, występując w kilku innych programach.
• Nora DeKeyser jest profesjonalnym matchmaker'em i trenerem relacji i pomogła ponad 20 000 singli.

Poniżej znajduje się pięć etapów związku, których doświadcza prawie każda para, według dwóch ekspertów od randek.

Niezręczny etap

babba.c / Instagram

Chociaż niektóre przypadkowe spotkania skutkują natychmiastowa chemia , zazwyczaj pojawia się początkowa niezręczność, aby odpuścić przed pierwszą randką - a nawet w jej trakcie. Testowanie letnich wód w pytaniach `` czy mnie lubią, czy mnie nie lubi '' może być najtrudniejszą częścią. Zdobycie odwagi, by nawet zbliżyć się do drugiej osoby, sporządzając sprytne teksty - ekscytujące, to pierwsze kroki potencjalnego związku zawierają największe wyzwania ze wszystkich.

„Zawsze chodź na drugą lub trzecią randkę, ponieważ większość ludzi nie reprezentuje siebie w pełni podczas pierwszych kilku randek”.

Plik pierwsza randka może być również trudne, a coś, co DeKeyser mówi, jest nieuniknionym pierwszym etapem randkowania: „Obie strony są zdenerwowane, zbyt przemyślane i obawiają się, że będzie to„ kolejna ”zmarnowana randka z kimś, z kim nie mają kontaktu. Może nie okaże się dokładnie tak, jak się spodziewałeś, ale DeKeyser mówi: „Zawsze wybieraj się na drugą lub trzecią randkę, ponieważ większość ludzi nie reprezentuje siebie w pełni podczas pierwszych kilku randek. Po tym etapie sprawy stają się mniej niezręczne i w końcu możesz poczuć się komfortowo w pobliżu drugiej osoby ”. Największym kluczem do sukcesu jest otwarta komunikacja .

Etap przyciągania

adenorah / Instagram

Jeśli pokonałeś początkową niezręczność, pary wchodzą w jeden z najbardziej ekscytujących okresów: etap przyciągania związku, zwany również fazą miesiąca miodowego. To złoty okres, w którym, jak to ujął Gandhi, „jesteś oświetlony jak żyrandol wokół tej osoby”. Rozpoznajesz wszystkie dobre cechy swojego partnera i „chcesz, aby zakochał się w tobie głęboko i szaleńczo”. Faza miesiąca miodowego to po prostu faza.

Ale skąd wiesz, kiedy przechodzisz z fazy miesiąca miodowego w porównaniu z odkochać się ?

„Każdy wypadnie z fazy miesiąca miodowego” - mówi DeKeyser. - Ale nie wszyscy się zakochają. Faza miesiąca miodowego z czasem zaniknie, ale z czasem miłość powinna rosnąć . Miesiąc miodowy to szybkie uczucie podniecenia, podniecenia seksualnego, niuansów i nieco obsesyjnego „pożądania” - które na początku może być uzależniające. Miłość to poczucie stabilności, partnerstwa, głębokiej intymności i zaufania oraz wspólnych wartości ”.

- Obie strony muszą wybierać pracować nad związkiem i wybierasz pracę nad tym związkiem jako efekt cudownych uczuć, których doświadczałeś na kolejnych etapach miłości ”.

Gandhi wyjaśnia różnicę między nimi, stwierdzając: „Wypadnięcie z miłości będzie prawdopodobnie oznaczać, że nawet jeśli naprawdę troszczysz się o swojego partnera i kochasz go, zdajesz sobie sprawę, że nie są one dla Ciebie odpowiednie pod względem emocjonalnym, psychicznym i duchowym”. Chociaż przechodząc od początku faza przyciągania może oznaczać zanikające iskry, mówi Gandhi: „Wymieniasz pożądanie przez 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, na bezpieczne, wygodne przywiązanie - i jest na wagę złota”.

Faza niepewności

honeynsilk / Instagram

Akt zakochania się jest łatwy, a nawet automatyczny. Przechodząc od zakochania się do kontemplacji długoterminowa wyłączność jest to jednak przerażający, choć ekscytujący krok do podjęcia. To jest moment, w którym pojawia się niepewność związku. Możesz wątpić w prawdziwość swojej miłości do tej osoby, możesz nawet kwestionować, czy twoje wartości i styl życia są zgodne.

„Największym kluczem do sukcesu jest otwarta komunikacja - mówi DeKeyser. „Zanim przejdziesz do poważniejszych etapów, zapytaj swojego partnera, czego dokładnie chce od związku. Co cenią, jak chcą żyć, jak chcą, aby związek był w przyszłości? Obie strony muszą wybierać pracować nad związkiem i wybierasz pracę nad tym związkiem jako efekt cudownych uczuć, których doświadczałeś na kolejnych etapach miłości ”.

Jest to również etap, na którym pojawia się najwięcej wyzwań, gdy zaczynasz patrzeć na swój związek z krytycznym obiektywem. Według DeKeysera `` Wyzwania zbliżają do siebie pary, które właściwie sobie z nimi radzą, ponieważ uczy was dwoje, że można przejść przez trudne czasy razem i ufajcie sobie nawzajem poprzez komunikację ”.

Każdy związek wymaga pracy, ale praca nie powinna być ciężka - dobry związek powinien być ogólnie łatwy.

Jak więc odróżnić wyzwania od relacji, na którą nie ma ochoty?

„Sposobem na stwierdzenie, czy jest to niezdrowy związek, jest poczucie samotności” - mówi DeKeyser. „Czy nie możesz powiedzieć swojemu partnerowi, jak się czujesz? Dlaczego? Czy nie jesteś wystarczająco otwarty, czy też twój partner jest kimś, kto nie chciałby pracować nad trudnymi rzeczami? Zastanów się, dlaczego to wyzwanie nie jest otwarcie omawiane, a następnie napraw źródło problemu ”.

Etap intymności

yummertime / The Spruce

Jeśli ty i twój partner zdecydowaliście się podejść na poważnie, wylądowaliście na etap intymności związku . Chociaż słowo to może wywoływać skojarzenia z fizyczną intymnością, ten etap koncentruje się na wrażliwości. Niezwykle trudno jest być bezbronnym wobec innej osoby i ujawniać - otwarcie i jednoznacznie - części siebie, które nie są idealne.

„To jest ta część randkowania, która jest prawdziwa i surowa” - wyjaśnia DeKeyser. „Dzieje się tak, kiedy poznajesz swojego partnera w jego prawdziwym ja - widzisz jego niepewność, że jesteście bezbronni wobec siebie nawzajem. Zdajesz sobie sprawę, że to, co masz, jest głębsze niż „zabawne, ekscytujące i seksowne”. To więź i zaufanie, które trzymają was razem ”.

Dopiero po relacjach ze sobą na całkowicie otwartym poziomie pary mogą przejść do ostatniego etapu zaangażowanie w związku: etap partnerstwa.

Etap partnerstwa

freddieharrel / Instagram

To, co oznacza partnerstwo dla pary, jest szerokie i zróżnicowane. To może znaczyć zamieszkali razem , zaręczyny lub po prostu podjęcie decyzji o nawiązaniu długotrwałego, wyłącznego związku. DeKeyser wyjaśnia: „To etap, na którym zdajesz sobie sprawę, że jesteście najlepszymi przyjaciółmi i kochankami. Jesteście dla siebie partnerami w życiu - możecie spędzać godziny, dni, tygodnie, miesiące ramię w ramię z tą osobą, a tylko polepszacie się nawzajem i czujecie, że jesteście jedną jednostką ”.

Każda para jest wyjątkowa - nie ma dokładnego znacznika czasu, który można umieścić na etapie partnerstwa w związku. Gandhi mówi: „Jeśli ta osoba ułatwia wasz związek, jesteście kompatybilni i lubicie być razem, to brzmi jak dobry fundament, by stać się poważnym”. Ostrzega jednak, że „jeśli jesteś bardziej nieszczęśliwy niż szczęśliwy w swoim związku, prawdopodobnie jest to niezdrowe. Każdy związek wymaga pracy, ale praca nie powinna być ciężka - ogólnie dobry związek powinien być łatwy ”. Jeśli Twoja fundacja jest zdrowa, szczęście, którego możesz doświadczyć w związku, jest nieograniczone.