Oto, co zrobić, jeśli jesteś chory w dniu ślubu

Stocksy

Koszmary ślubne są prawdziwe. I dla wielu jeden z ich największych prawdziwych lęków - choroba w dniu ślubu - powraca. Ale co, kiedy ten koszmar stanie się rzeczywistością? W przeciwieństwie do tego snu, który masz, gdy absolutnie nikt nie pojawia się na twojej ceremonii, uczucie złej pogody lub nawet po prostu chory w wielki dzień jest realną możliwością. Dlatego ważne jest, aby być przygotowanym.

Ponieważ nikt nie chce wyglądać blado i chorowicie, kiedy ma być zarumienioną panną młodą, Brides rozmawiał z Dr. Judy Tung , szef oddziału ambulatoryjnej medycyny wewnętrznej i przewodniczący oddziału medycyny w New York-Presbyterian Lower Manhattan Hospital, a także profesor nadzwyczajny medycyny klinicznej w Weill Cornell Medicine, aby dowiedzieć się, co zrobić, jeśli jesteś chory na ślubie dzień.

Poznaj eksperta

Dr Judy Tung jest kierownikiem sekcji ambulatoryjnych chorób wewnętrznych i przewodniczącą oddziału medycyny w New York-Presbyterian Lower Manhattan Hospital oraz profesorem nadzwyczajnym medycyny klinicznej w Weill Cornell Medicine.

Zapobieganie jest kluczowe

Dzięki bezsenne noce , stres i ciągła aktywność, która prowadzi do wielkiego dnia, ważne jest, aby miej oko na swój układ odpornościowy . Zdaniem Tunga, zapobieganie chorobie w dniu ślubu, zanim to nastąpi, jest tutaj kluczowe. „Panna młoda powinna jak najlepiej chronić i wspierać swój układ odpornościowy poprzez wystarczającą ilość snu, dobre odżywianie, odpowiednie nawodnienie i jak największą redukcję stresu. Oczywiście niezbędna jest również higiena rąk ”- radzi Tung.

Dlatego panny młode powinny się zaopatrzyć witaminy oraz suplementy wzmacniające odporność. Uwielbiamy Immunity Shot od Suji. Wypełniony żywymi probiotykami i potężnymi składnikami wspomagającymi odporność, takimi jak imbir, kurkuma, camu camu i echinacea, zapewni ci impuls, którego potrzebujesz przed ślubem, gdy naprężenie może poważnie wpłynąć na twoje ciało. Zaopatrz się w 15-pak i wypij jedną dziennie, zaczynając dwa tygodnie do przodu daty twojego ślubu, aby powstrzymać chorobę.

Dzięki uprzejmości Dirty

KUPUJ TERAZ: Brudny , 49,99 $ za 15 zdjęć

Jeśli już jesteś chory ...

Jeśli obudzisz się na poranek twojego ślubu aby poczuć się chory, ważne jest, aby ocenić objawy i zwracać uwagę na wszystko, co dotyczy.

Tung mówi, że jeśli zaraziłeś się infekcją, niepokojące objawy, o których należy pamiętać ... i których nie należy ignorować — „Obejmują wysoką gorączkę powyżej 103 stopni, oznaki odwodnienia (zawroty głowy, suchość w ustach, rzadkie oddawanie moczu, osłabienie), zaburzenia sercowo-płucne (duszność, świszczący oddech, ból w klatce piersiowej) oraz splątanie lub silny letarg”. O każdym z tych objawów należy natychmiast zwrócić uwagę lekarza lub pracownika służby zdrowia. Dzieje się tak, ponieważ, jak mówi Tung, „niektóre terapie są wrażliwe na czas, w tym stosowanie leków przeciwwirusowych na grypę, i aby były skuteczne, muszą być podawane w ciągu 48 godzin od wystąpienia objawów”.

Zarządzaj swoimi objawami

Pomimo nudności, jeśli żaden z twoich objawów nie jest wyjątkowo niepokojący, są oczywiście sposoby, aby nadal cieszyć się weselem. Na szczęście adrenalina i podekscytowanie mogą sprawić, że będziesz chodzić przez większość wieczoru.

Aby zminimalizować objawy, Tung zaleca następujące dostępne bez recepty opcje - o ile nie masz żadnych wcześniejszych warunków, które zabraniają ich stosowania, i unikasz spożywania alkoholu, jeśli zalecają to ostrzeżenia na produkcie.

Zanim jednak zaopatrzysz swoją aptekę w domu, Tung zauważa: `` Wiele z tych leków jest pakowanych w kombinacje preparatów na przeziębienie i grypę, ale zrozumienie, na które objawy są skierowane każdy z nich, może pomóc pannie młodej utrzymać energię i uniknąć stosowania niepotrzebnych leków. i miłego ślubu. Dlatego należy leczyć tylko objawy, których obecnie doświadczasz. I jak zawsze, dobrze jest najpierw skonsultować się z lekarzem.

W przypadku gorączki i bólu ciała, Tung zaleca przyjmowanie paracetamolu (Tylenol) do 1000 mg, Ibuprofen do 600 mg lub Naprosyn do 440 mg co osiem godzin.

Na katar sugeruje Loratydynę (Claritin ) 10 mg, feksofenadyna (Allegra) 180mg lub cetyryzyna (Zyrtec) 10mg raz dziennie.

W przypadku przekrwienia błony śluzowej nosa spróbuj pseudoefedryny w dawce 60 mg lub fenylefryny 10 mg co sześć godzin.

A na kaszel, który nie ustępuje, Tung zaleca Guaifenezyna (Mucinex) 600 mg dwa razy dziennie (jako środek wykrztuśny) i / lub dekstrometorfan 30 mg dwa razy dziennie (jako środek supresyjny).

Aby zachować energię i zapobiec tej straszliwej grypie, zalecamy popijanie Suja Energy Shot podczas przygotowań. Otrzymasz 100 mg kofeiny bez kawowego drżenia, a także poprawę samopoczucia dzięki organicznej kawie owocowej, adaptogennemu reishi i żywym probiotykom.

Dzięki uprzejmości Dirty

KUPUJ TERAZ: Brudny cena zależna od sprzedawcy