Ile miejsca to za dużo miejsca w związku?

Stocksy

Jest kilka zwrotów, które mogą wywołać u Ciebie dreszcz, gdy usłyszysz je od swojego partnera - i jeśli „ Musimy porozmawiać ”Jest tak źle, jak tylko się da”, Potrzebuję miejsca ”Nie jest daleko w tyle. Ale prawda jest taka, że ​​przestrzeń nie jest złą rzeczą, nawet w romantycznym związku. Możesz poczuć trochę paniki, jeśli twój partner powie, że potrzebuje trochę oddechu, ale przestrzeń może być pozytywną siłą w związku. W rzeczywistości może to być świetna rzecz.

Czym jest przestrzeń osobista w związku?

Osobista przestrzeń w związku oznacza, że ​​poświęcasz czas na postawienie siebie na pierwszym miejscu i robienie rzeczy, które są właśnie dla Ciebie - wyborów, które sprawią, że poczujesz się świetnie ze sobą, dzięki czemu będziesz mieć lepszy sposób myślenia, aby zadbać o swój związek.

Sztuka polega na tym, aby uzyskać odpowiednią równowagę. Jeśli twój partner mówi, że potrzebuje przestrzeni w twoim związku, coś poszło nie tak - albo w związku, albo po prostu w ich własnym życiu. Tak więc, niezależnie od tego, czy jesteście razem przez dwa miesiące czy 20 lat, musicie potraktować to poważnie. Dobra wiadomość jest taka, że ​​jest to dość łatwy problem do rozwiązania - o ile możesz zrównoważyć zapewnienie im przestrzeni, upewniając się, że się nie oddalają. Jeśli zrobisz to dobrze, może się okazać, że odrobina dystansu sprawia, że ​​czujesz się bardziej wdzięczny za siebie nawzajem i ostatecznie zbliżasz się do siebie.

Więc ile miejsca to za dużo? Oto, co musisz wziąć pod uwagę.

Dlaczego potrzebują przestrzeni?

Pierwszą rzeczą do zrobienia jest porozmawianie z partnerem o tym, dlaczego potrzebuje przestrzeni. Nawet jeśli czujesz się defensywnie lub dziwnie, pamiętaj, że jest to całkowicie normalna, rozsądna prośba, więc zadawaj jej pytania z prawdziwą ciekawością, a nie defensywnie. Może się tak zdarzyć, że są naprawdę zestresowani w pracy lub mają na to ochotę nie mieli wystarczająco dużo czasu ze swoimi przyjaciółmi lub może po prostu czują klaustrofobię. Kiedy zrozumiesz, co jest źródłem problemu, łatwiej będzie wiedzieć, ile miejsca i jak to zrobić.

Ile miejsca chcą?

Kiedy porozmawiasz ze swoim partnerem o tym, dlaczego potrzebuje przestrzeni, postaraj się, aby wyjaśnił, jak możesz mu to zapewnić. Jeśli chcą więcej czasu na pójście na siłownię lub zajęcie się hobby, łatwo jest to negocjować - możesz dowiedzieć się, ile razy w tygodniu chcą to robić. Jeśli chcą czegoś bardziej mglistego, na przykład „więcej czasu w samotności”, być może trzeba będzie poprosić ich o bardziej szczegółowe określenie, w jaki sposób możesz im w tym pomóc.

Ogólnie rzecz biorąc, powinieneś zrobić wszystko, co w Twojej mocy, aby tak się stało - w granicach rozsądku. Jeśli mówią, że chcą podróżować po świecie przez sześć miesięcy i zostawić cię z dwójką dzieci w domu, masz oczywiście prawo postawić nogę. Ale w większości przypadków powinieneś być w stanie znaleźć kompromis. Jeśli nie wydaje się, że jest to ogromna zmiana w Twoim życiu lub coś, co pociągnie za sobą klin między wami, prawdopodobnie jest w porządku.

Jak możesz się zarejestrować, jednocześnie zapewniając im przestrzeń?

Jak upewniasz się, że dajesz swojemu partnerowi wystarczająco dużo miejsca bez poczucia, że ​​oddalasz się od siebie? Kluczem do sukcesu jest regularne sprawdzanie. Przestrzeń między wami nie musi przypominać odległości między wami - jeśli robicie to dobrze. Powiedz więc swojemu partnerowi, że żałujesz, że ma problemy i chcesz mieć możliwość zapewnienia mu odpowiedniej przestrzeni, ale zasugeruj, aby zameldował się w każdą niedzielę lub co drugi tydzień. To tylko szansa na dotknięcie bazy, zobaczenie, jak sprawy się rozwijają i czy twój partner czuje się lepiej.Jest to również okazja, aby wyrazić swoje obawy i porozmawiać o tym, jak wpływa to na związek - pozytywnie lub negatywnie. Nawet jeśli twój partner potrzebuje przestrzeni, nadal masz własne potrzeby, które należy wziąć pod uwagę, więc wyjaśnij, że poczujesz się lepiej, jeśli w ten sposób pozostaniecie w kontakcie. Komunikacja jest kluczowa.

Po prostu upewnij się, że znajdziesz sposób, aby pozostać w kontakcie i stykać się ze sobą, aby się nie oddalać.

Jak to pasuje do twojego związku jako całości?

Chociaż większość próśb o miejsce będzie całkowicie rozsądna, musisz traktować swój związek jako całość. Jeśli twój partner ma historia oszukiwania kłamie, odmawia przywiązania lub nie bierze pod uwagę twoich potrzeb, a wtedy proszenie o przestrzeń może być w rzeczywistości sposobem na manipulowanie tobą lub zapalanie gazu. Znasz swojego partnera. Jeśli zazwyczaj są dla ciebie dobre i masz silny związek, prośba o przestrzeń jest prawdopodobnie prawdziwą prośbą. Ale jeśli twój związek jest burzliwy lub toksyczny , być może będziesz musiał być bardziej podejrzliwy, jeśli chodzi o to, co to oznacza.Zwykle jednak nie ma się czym martwić.

Jeśli twój partner mówi, że potrzebuje przestrzeni, łatwo jest wpaść w panikę i pomyśleć, że zrobiłeś coś złego - ale prawda jest taka, że ​​odrobina przestrzeni jest zdrowa w związku. Czasami zaczynamy spędzać ze sobą zbyt dużo czasu, tęsknimy za przyjaciółmi lub po prostu nie czujemy się sobą - a przestrzeń może pomóc zresetować równowagę. Więc jeśli twój partner mówi, że potrzebuje trochę czasu lub wytchnienia, zaufaj jego instynktowi i zrób wszystko, co w twojej mocy, aby to się stało. Ale jeśli zrobisz to dobrze, trochę przestrzeni i odrobina perspektywy mogą uczynić twój związek silniejszym niż kiedykolwiek.